16 Weeks Of Hell Norway
- Samfunn
- 2024
- Episode 6
- Sesong 3
- 42 min
- Sesong 3
- Episode 6: Episode 6
Det er ikke bare bare å gå gjennom en stor livsstilsendring. Mentaltrener Karina Hollekim tar en prat med noen av deltakerne om hva som kan være lurt å ta tak i om man skal få en varig endring til å fungere.
Om serien: Martin Johnsrud Sundby pusher seks kjendiser gjennom et knallhardt treningsregime. Ernæringsekspert Anette Skarpaas Ramm hjelper dem med en streng kostholdsplan.
Episode 1
Episode 1
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederSeks nye kjendiser får kjenne på blodsmaken i sitt første møte med Martin Johnsrud Sundby når de møtes til dag 1 av 112 på Sognsvann i Oslo. Det er ingen kjære mor når livsstilen skal helomvendes!
Seks nye kjendiser får kjenne på blodsmaken i sitt første møte med Martin Johnsrud Sundby når de møtes til dag 1 av 112 på Sognsvann i Oslo. Det er ingen kjære mor når livsstilen skal helomvendes!
Episode 2
Episode 2
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDeltakerne er godt i gang med å endre gamle vaner. Den nye hverdagen skaper utfordringer og Anette Skarpaas Ramm har fått svar på blodprøvene til deltakerne, hvor noen får seg en overraskelse.
Deltakerne er godt i gang med å endre gamle vaner. Den nye hverdagen skaper utfordringer og Anette Skarpaas Ramm har fått svar på blodprøvene til deltakerne, hvor noen får seg en overraskelse.
Episode 3
Episode 3
41 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederSiri Eftedal besøker en tidligere deltaker for å få litt hjelp til treningen. Martin planlegger en skikkelig brutal økt for å se hvor langt de har kommet, samtidig som han vil minne dem på at de fremdeles har mye igjen å gå på.
Siri Eftedal besøker en tidligere deltaker for å få litt hjelp til treningen. Martin planlegger en skikkelig brutal økt for å se hvor langt de har kommet, samtidig som han vil minne dem på at de fremdeles har mye igjen å gå på.
Episode 4
Episode 4
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederLivet består av flest hverdager, hvordan møter deltakerne tidsklemma og fristelsene som dukker opp overalt?
Livet består av flest hverdager, hvordan møter deltakerne tidsklemma og fristelsene som dukker opp overalt?
Episode 5
Episode 5
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDeltakerne nærmer seg halvveis og Anette reiser rundt for å ta nødvendige mål av hver enkelt. Stian forteller at han jobber hardt, men han synes dette er fryktelig vanskelig. Spesielt mentalt!
Deltakerne nærmer seg halvveis og Anette reiser rundt for å ta nødvendige mål av hver enkelt. Stian forteller at han jobber hardt, men han synes dette er fryktelig vanskelig. Spesielt mentalt!
Episode 6
Episode 6
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDet er ikke bare bare å gå gjennom en stor livsstilsendring. Mentaltrener Karina Hollekim tar en prat med noen av deltakerne om hva som kan være lurt å ta tak i om man skal få en varig endring til å fungere.
Det er ikke bare bare å gå gjennom en stor livsstilsendring. Mentaltrener Karina Hollekim tar en prat med noen av deltakerne om hva som kan være lurt å ta tak i om man skal få en varig endring til å fungere.
Episode 7
Episode 7
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDet er snart bare én måned igjen av 16 ukers helvete. Martin har derfor invitert deltakerne med til en koselig treningsleir til OL-byen Lillehammer! Vi får også et gjensyn med to tidligere deltakere, Agnete Huseby og Mads Clemmetsen.
Det er snart bare én måned igjen av 16 ukers helvete. Martin har derfor invitert deltakerne med til en koselig treningsleir til OL-byen Lillehammer! Vi får også et gjensyn med to tidligere deltakere, Agnete Huseby og Mads Clemmetsen.
Episode 8
Episode 8
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederTreningsleiren på Lillehammer skal avsluttes med en blytung økt, designet av Martin sin bror Sondre Sundby. Dennis skal også få revansjere 3000 meteren, som han måtte bryte på forrige samling.
Treningsleiren på Lillehammer skal avsluttes med en blytung økt, designet av Martin sin bror Sondre Sundby. Dennis skal også få revansjere 3000 meteren, som han måtte bryte på forrige samling.
Episode 9
Episode 9
43 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederSiste innsats skal legges ned og Martin vet akkurat hvilke knapper han skal trykke på for å få dem til å skvise det siste ut av sitronen. Det blir spennende å se hvor langt de har klart å flytte de fysiske målene sine på treningstudio.
Siste innsats skal legges ned og Martin vet akkurat hvilke knapper han skal trykke på for å få dem til å skvise det siste ut av sitronen. Det blir spennende å se hvor langt de har klart å flytte de fysiske målene sine på treningstudio.
Episode 10
Episode 10
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDeltakerne har flyttet grenser. Klarer Staysman å løfte sine egen kroppsvekt i benken og dermed sørge for at Martin må tatovere seg?
Deltakerne har flyttet grenser. Klarer Staysman å løfte sine egen kroppsvekt i benken og dermed sørge for at Martin må tatovere seg?