16 ukers helvete
- Samfunn
- 2023
- Episode 4
- Sesong 2
- 41 min
- Sesong 2
- Episode 4: Episode 4
Jonathan drar med seg Mads på en knallhard økt etter å ha gått på en smell i San Sebastian. Jenny har enda ikke funnet gleden med trening og Martin avslører at det er flere som ikke har gjort alt de skal de siste ukene!
Om serien: Martin Johnsrud Sundby pusher seks kjendiser gjennom et knallhardt treningsregime. Ernæringsekspert Anette Skarpaas Ramm hjelper dem med en streng kostholdsplan.
Kommende episode
Sesong 4, Episode 4
Episode 1
Episode 1
43 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederMartin Johnsrud Sundby skal hjelpe seks nye kjendiser med å komme i form. Martin legger opp et beintøft treningsopplegg som skal vare i 16 uker, og allerede den første dagen står store utfordringer for tur!
Martin Johnsrud Sundby skal hjelpe seks nye kjendiser med å komme i form. Martin legger opp et beintøft treningsopplegg som skal vare i 16 uker, og allerede den første dagen står store utfordringer for tur!
Episode 2
Episode 2
41 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDe seks deltagerne kjenner på den nye hverdagen med et strengt kostholdsregime og harde treningsøkter. Jonathan imponerer Martin, mens Steffen har trøbbel med ryggen. Alle har tatt blodprøver, og Anette gir dem svar på hvordan det står til med helsa.
De seks deltagerne kjenner på den nye hverdagen med et strengt kostholdsregime og harde treningsøkter. Jonathan imponerer Martin, mens Steffen har trøbbel med ryggen. Alle har tatt blodprøver, og Anette gir dem svar på hvordan det står til med helsa.
Episode 3
Episode 3
41 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederFire uker har gått og flere deltakere, spesielt Mads, sliter med motivasjonen. Martin har planlagt en blytung fellesøkt for å styrke samholdet i gruppa, men det er ikke alle som liker oppgaven de får servert.
Fire uker har gått og flere deltakere, spesielt Mads, sliter med motivasjonen. Martin har planlagt en blytung fellesøkt for å styrke samholdet i gruppa, men det er ikke alle som liker oppgaven de får servert.
Episode 4
Episode 4
41 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederJonathan drar med seg Mads på en knallhard økt etter å ha gått på en smell i San Sebastian. Jenny har enda ikke funnet gleden med trening og Martin avslører at det er flere som ikke har gjort alt de skal de siste ukene!
Jonathan drar med seg Mads på en knallhard økt etter å ha gått på en smell i San Sebastian. Jenny har enda ikke funnet gleden med trening og Martin avslører at det er flere som ikke har gjort alt de skal de siste ukene!
Episode 5
Episode 5
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDeltakerne samles til midtinnveiing. Alle er spente på hvordan de første åtte ukene har gått! Martin har tatt Jennys oppfordring om gøyal trening på alvor og gir deltakerne en treningsøkt som lokker frem barnet i dem.
Deltakerne samles til midtinnveiing. Alle er spente på hvordan de første åtte ukene har gått! Martin har tatt Jennys oppfordring om gøyal trening på alvor og gir deltakerne en treningsøkt som lokker frem barnet i dem.
Episode 6
Episode 6
41 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDet er fremdeles åtte uker igjen av helvetet og det er ikke rom for å ligge på latsiden. Mads får kostholdsråd fra Anette. Trine får besøk av Martin.
Det er fremdeles åtte uker igjen av helvetet og det er ikke rom for å ligge på latsiden. Mads får kostholdsråd fra Anette. Trine får besøk av Martin.
Episode 7
Episode 7
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederMartin og Anette tar med seg deltakerne på treningsleir til Norefjell. Det blir blytunge treningsøkter, digg mat i regi av Jonathan og en ekstra overraskelse som virkelig kommer til å teste viljestyrken til samtlige deltakere.
Martin og Anette tar med seg deltakerne på treningsleir til Norefjell. Det blir blytunge treningsøkter, digg mat i regi av Jonathan og en ekstra overraskelse som virkelig kommer til å teste viljestyrken til samtlige deltakere.
Episode 8
Episode 8
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDet er bare noen små uker igjen og siste innsats legges ned. Martin sjekker om målene som ble lagt i starten er nådd. Han har en gledelig overraskelse til danseglade Jenny og Mads utfordrer Martin til en skikkelig duell!
Det er bare noen små uker igjen og siste innsats legges ned. Martin sjekker om målene som ble lagt i starten er nådd. Han har en gledelig overraskelse til danseglade Jenny og Mads utfordrer Martin til en skikkelig duell!
Episode 9
Episode 9
41 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederDag 112 av 112 er endelig her. Alle får en gjennomgang av blodverdiene sine med Anette. Martin kjører dem gjennom en siste treningsøkt før de skal opp på vekta og de endelige resultatene legges frem!
Dag 112 av 112 er endelig her. Alle får en gjennomgang av blodverdiene sine med Anette. Martin kjører dem gjennom en siste treningsøkt før de skal opp på vekta og de endelige resultatene legges frem!
Episode 10
Episode 10
42 minTilgjengelig i mer enn 3+ månederTo måneder har gått siden deltakerne avsluttet det knallharde trening- og kostholdsregimet. De møtes igjen i Jonathan sin restaurant for å se hvordan det står til med livsstilsendringene. I tillegg blir det tilbakeblikk på de 16 ukene med helvete.
To måneder har gått siden deltakerne avsluttet det knallharde trening- og kostholdsregimet. De møtes igjen i Jonathan sin restaurant for å se hvordan det står til med livsstilsendringene. I tillegg blir det tilbakeblikk på de 16 ukene med helvete.